4 דרכים לשפר את העבודה מול המחשב.
השבוע ישבתי מול המחשב והתחלתי לכתוב פוסט, הכל היה מושלם ,הכתיבה זרמה.
עד ש… משהו הסיח את דעתי, היה זה הברז המטפטף במטבח.
סגרתי אותו ,
השקט חזר והמשכתי לכתוב את הפוסט המהמם.
ואז כעבור שתי שורות משהו שוב ינק את תודעתי,
הילדים שלי שוב ניהלו שיחה על תורת הקוונטים ומשמעות החיים בתרבות גלובלית משתנה, בקיצור התווכחו איזה פוקימון שווה יותר.
לקח לי 15 דקות לחזור לשקט שיכול לאפשר את המשך עבודתי .
ואז קפצה עליי החתולה, ואז ואז ואז ואז.
בקיצור לא יכולתי להמשיך.
אז מה אני רוצה לומר?
ומה זה קשור לעולם המחשבים ?
4 דרכים לשפר את העבודה מול מחשב
1 – ישיבה נוחה
כשאתה יושב מול מחשב הנאת השימוש קשורה קשר ישיר לנוחות הפיזית, אם לא נוח לך פיזית אז המוח עסוק בלשפר את התנאים,
אתה לא מרוכז בחוויית המשתמש, והיי , זה תקף לכל פעילות שדורשת ריכוז והנאה, לא?
כיסא מתאים, שים לב! לא מחייב כיסא נוח , אלה סוג כיסא ששומר על רעננות ולא גורם לגוף להתעייף בישיבה ממושכת.
נתקלתי אפילו בכיסא ללא משענת גב שהיה לי נוח.
בעתיד אכתוב פוסט שמסקר סוגי כיסאות .
2 – שולחן העבודה
(הכוונה שולחן פיזי ולא במסך המחשב)
ובכן, מאוד חשוב שהגובה של השולחן עבודה יהיה מתואם לגובה המתאים.
הרי עליו יש את המקלדת, העכבר , המסך, הכוס קפה , החתול ועוד …. השלימו כיד הדמיון .
גובה לא נכון יגרום למאמץ מיותר וכתוצאה מכך
-סבל .
-חוסר ריכוז
-רצון תת מודע או מודע ללכת למקום אחר, יותר נוח.
– אופס נשפכה הכוס קפה.
– .
3 – מסך המחשב
זה נשמע לרובנו בנאלי, אבל תתפלאו כמה אנשים מזניחים את המסך שלהם והעיניים כמובן.
המון פעמים אני נתקל במסכים שמרצדים או שרמת הבהירות לא תקינה .
חשוב שהמסך יהיה בגודל מתאים ,לא גדול מדי ולא קטן מדיי.
בהמון מקרים אנו עובדים עם מחשב נייד בעל מסך קטן,
אתם יודעים שאפשר לחבר לו מסך יותר גדול, אפילו שתומך ב hdmi.
4 – סביבת העבודה
שמתי לב כשמשתמשים במחשב אז יותר ערים למתרחש מסביב מבחינה אקוסטית,
ז"א, רעשי רקע מאוד מפריעים, ומסיחים את הדעת.
אז מה עושים ?
– לשים מוזיקת רקע, זה מסיח את הדעת מרעשים לא רצויים.
– להחליף סביבת עבודה. תתנתקו מהרעשים, תעברו לחדר יותר שקט,
– מי שעובד מהמחשב בבית אפילו כדאי לשקול לשכור שולחן במתחם עבודה we work וכדוגמתו.
בן אדם חייב את המרחב האישי שלו.
מאוד מעניין אותי מה אתם חושבים על הנושא, אשמח אם תכתבו בתגובות מה אתם חושבים
